「腸の健康は体の健康」というようなフレーズを聞いたことがあるかもしれません。テレビやインターネットで見る様々な健康法の多くは食に関連したものが多いですね。最近では、パレオダイエットやグルテンフリー・ダイエットなどがブームになっています。私のクリニックにも、多くの方が栄養のコンサルテーションやデトックスに訪れますが、私が聞いたことのないダイエットを試している人もたくさんいます。中には眉つばなものもありますので、自分にあった正しいダイエット法で健康になって欲しいですね。 続きを読む リーキーガット症候群